随着新学期的帷幕缓缓拉开，学校生活再次占据了孩子们大部分时间。很多孩子觉得在学校日复一日地重复着上课、作业、考试的循环，枯燥辛苦。然而，学习本身其实可以是一件充满乐趣和成就感的事情。关键在于我们如何在新学期的起点调整心态，发现学习的乐趣。

我们邀请到北京大学的魏同学，他一直被人形容为“积极开朗的乐天派”，和他的对话中，我们或许可以得知快乐学习的秘诀。

01 用喜爱的科目带动其他科目

我曾经在自己的高中母校做过一个小测试，受试者是学弟学妹们。当我问起“大家最喜欢的科目是什么”时，不到一半的人可以不假思索地报出答案，再追问“你具体喜欢这门学科的什么”，能回答的人就更少。若换个问题——“大家最讨厌的科目是什么”，顿时，叽叽喳喳，大家都找到了苦大仇深的那门课，控诉脱口而出。

结论是显然的：很多人对“喜爱科目”的钝感力远强于“讨厌科目”。可是，当不愿意去面对课程的思绪在脑海里疯狂生长，如何提得起学习的兴致呢？

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所以我的做法是找到自己热爱的科目，用在这门课上的成就感带动其他课程的学习。

我在很小的时候便发现了自己对化学学科的兴致，升入高中后毅然选择了化学竞赛这条道路，运用多种化学二级学科知识解决一道道难题便是我最大的成就感来源。

竞赛结束回到高考课程，我带着在化学学科上建立的信心面对不擅长的物理、数学科目，就像解答竞赛问题那样想得更立体一点，更深入一点，运用不同章节的模型和解题技巧，同样能够肢解一团乱麻的压轴题。

在化学学科上建立的思维模式和寻得的学习动力伴随了我整个高中生涯，对化学的热爱让竞赛集训、高考复习的昏暗日子都明亮了起来。

图 | 化学竞赛退役时桌上的植物和课本

02 学习之余更要笑着玩

劳逸结合一定有其道理，繁重的课业之余，我们需要找到心灵的休息站，让紧绷的心弦放松。

曾经有教育学家做过跟踪调查：同届新生在大学数年的学习生活中，课余时间坚持发展一到两种爱好的学生，其学习成绩、心理健康程度与生活质量都高于单纯埋头苦学的学生。

当然，爱好是多样的，从打球、唱歌到画画、写文再到漫展出摊，只要是能让你感到快乐的活动都可以称作是爱好。我们要尽可能认识自己的爱好，妥善地珍惜这方面的天赋和心力，因为生活中更多的愉悦将因此而起。

从小学到大学，我一直葆有对足球的狂热，除中学时代实在没法熬夜看主队比赛外，我是放学后必踢球，能参加的比赛必参加。课堂学习受挫或考试发挥失常心情低落之时，好兄弟的一句“走，踢球去”便是我最好的兴奋剂。

在绿茵场上奔跑的时段里，我会放空自己的大脑，享受风的呼啸和汗水的挥洒。全情投入一场比赛之后，无论输赢，曾经的emo都会一扫而空。拎了包，吃一根雪糕，回家以焕然一新的状态完成接下来的学习任务。

图 | 2024年北京大学“新生杯”足球赛上

不仅如此，在球场上我结识了自己的挚友，感受到了一个团队应有的协作和默契，也学会了担当和包容。或许球场上的欢笑声不能改变成绩单上的数字，但是它让我进入大学后变得更加自信和阳光。

如今佩戴着北京大学元培学院男足队长袖标的我依然嗜球如命，足球运动的精神力量也一直是我成长路径的底色。

03 每天寻找让人期待的事

光阴流转，月落日升，时间在纸笔间书本上走得匆匆，你有没有想过，自己有多久没有发自内心地感到快乐了？

高一的我躺在床上问自己这个问题，思绪追溯往昔，好像能记住的都是令人不怎么快乐的学习片段，其余的时段都印象模糊。我惊讶，我忧惧，高考还远，我却已经失去了微笑迎接清晨的勇气了吗？

于是我开始在那些夜晚检视第二天的日程，主动寻找在下一个二十四小时里能让我满怀期待的事。有时候是第二天的一节化学实验课，有时候是放学后约好的一场球赛，还有时候是快开办的运动会。

我逐渐发现着日常课业缝隙里的小确幸，让它们闪闪发亮，承载着期许和激动，在清晨的阳光里将我唤醒。

当每个新一天都有新的期待，我开始变得热爱学校，热爱生活，作业和考试再也不能吓到我。事实上，它们有时也会闪闪发光：作业会被老师表扬，考试发挥好也会登上光荣榜。我的生活被热爱的串珠连起，变得晶莹精致，温润可人，这是我自己美好的故事，更是我期望大家能达到的生活状态。

图 | “用微笑引领前路”

在求知的道路上，每个人都是自己的导演，编织着属于自己的梦想与故事。面对繁重的课业，保持一颗快乐的心态和持久的热情能让我们驱散学习的疲惫，享受探索的乐趣。因为学习的本质是一场探索，而非沉重的负担。

无论是科目学习还是课余爱好，在新学期里，请大家保持好热爱，它会给你面对世界的勇气，托举着你拥抱更广阔的山海。

发布于：北京市